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निवारक (प्रीवेन्टिव) ऑन्कोलॉजी

अवलोकन

निवारक (प्रीवेन्टिव) ऑन्कोलॉजी यह ऑन्कोलॉजी में एक विशेष विभाग है जो कैंसर के विकास को रोकने या घातक प्रक्रिया के विकास में देरी करने के प्रमुख उपायों पर केंद्रित हैं।

कैंसर के प्रतिबंध के उपाय तीन प्रमुख स्तरों पर किए जा सकते हैं:

प्राथमिक कैंसर प्रतिबंध

प्राथमिक कैंसर प्रतिबंध कैंसर पैदा करने वाले कारकों की पहचान करने और कैंसर के गठन के जोखिम को कम करने पर ध्यान देता है। यह शराब और तंबाकू बंद करने, मोटापा प्रबंधन करने, टीकाकरण करवाने और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने आदि के ज़रिए हासिल किया जाता है।

दुय्यम कैंसर प्रतिबंध

दुय्यम कैंसर प्रतिबंध लक्षणों की वास्तविक शुरुआत से पहले ही कैंसर का पता लगाने पर केंद्रित होता है जब कैंसर का सफलतापूर्वक इलाज किए जाने की संभावना अधिक होती है। स्क्रीनिंग (जाँच) प्रमुख दुय्यम कैंसर प्रतिबंध उपायों में से एक उपाय है।

तृतीयक कैंसर प्रतिबंध:

तृतीयक कैंसर प्रतिबंध रोग के लक्षण दिखाई देने के बाद, रोग के विकास में देरी करने और दुय्यम कैंसर जैसी जटिलताओं को रोकने पर केंद्रित है।

एचसीजी निवारक (प्रीवेन्टिव) ऑन्कोलॉजी क्लिनिक द्वारा प्रदान कि जाने वाली सेवाएं

कैंसर स्क्रीनिंग (जाँच)

कैंसर स्क्रीनिंग (जाँच) एक सामूहिक शब्द है जो बिना लक्षण वाले लोगों में कैंसर पूर्व घावों की उपस्थिति की स्क्रीनिंग (जाँच) के लिए किए गए चिकित्सा परीक्षणों की एक श्रृंखला के लिए दिया जाता है। एचसीजी की निवारक (प्रीवेन्टिव) ऑन्कोलॉजी ओपीडी में ब्रेस्ट (स्तन), कोलन (पेट), रेक्टम (मलाशय), प्रोस्टेट (पौरुष ग्रंथि) और सर्विक्स (गर्भाशय ग्रीवा) के कैंसर की स्क्रीनिंग (जाँच) की जाती है।

तम्बाकू और शराब निवारण क्लिनिक

तम्बाकू और शराब कैंसर सहित कई अन्य निवारण करने योग्‍य बीमारियों के कारण हैं। तंबाकू और शराब के सेवन से परहेज करने से कैंसर जैसी घातक बीमारियों के जोखिम को कम कर सकते है यह साबित हुआ है।

मनोवैज्ञानिक (व्यवहारिक) और चिकित्सा व्यवधान के माध्यम से, तम्बाकू और शराब का सफलता पूर्वक निवारण किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा व्यावसायिक और व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं, तनाव, चिंता, निराशा, , अकेलापन आदि जैसे विशिष्ट ट्रिगर्स (कारणों) की पहचान करती है, जो धूम्रपान करने और शराब पीने का कारण बनते हैं। बाद में, मरीज़ों को उन्हें पहचानना, उनसे मुकाबला करने का स्वस्थ तरीका बनाना और उनकी धूम्रपान या शराब पीने की आदतों को नई स्वस्थ आदतों से बदलना सिखाया जाता है।

दवाईयों के द्वारा भी धूम्रपान या शराब पीने की इच्छा को नियंत्रित करके तंबाकू और शराब छोड़ने में भी मदद मिल सकती हैं।

मोटापा क्लिनिक

मोटापा सूजन, हार्मोन का असंतुलन और वसा (फैट) के चयापचय में बाधा के साथ जुड़ा हुआ है; ये कारक कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। स्वस्थ वजन बनाए रखने से विभिन्न प्रकार के कैंसर के जोखिमों को कम करने में मदद मिलती है। सावधानीपूर्वक नियोजित कि गई आहार योजना मोटे व्यक्तियों को स्वस्थ वजन बनाए रखने में और कई प्रकार की दीर्घकालिक बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। आहार संबंधी सलाह के साथ, भूख को कम करके या कैलोरी के अवशोषण को बदलकर कुछ दवाएं भी मोटापे के प्रबंधन में मदद कर सकती हैं।

टीकाकरण के माध्यम से कैंसर के प्राथमिक प्रतिबंध के उपाय

टीकाकरण ऑन्कोवायरल संक्रमण के कारण होने वाले कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। वर्तमान में, ऑन्कोवायरसेस के लिए टीकाकरण उपलब्ध हैं - ह्युमन पेपिलोमा वायरस (एचपीवी) और हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी)। हालांकि, इन टीकों को वायरस से संक्रमित होने से पहले लिया जाना चाहिए।
ह्युमन पेपिलोमा वायरस (एचपीवी) टीकाकरण:

  • एचपीवी टीका ऑरोफरीन्जियल कैंसर के साथ-साथ सर्विकल, योनि, वुल्वर, पेनाइल और गुदा कैंसर को रोकने में मदद करता है।
  • 9 - 26 वर्ष की आयु के लोगों को एचपीवी टीकाकरण की सिफारिश की जाती है। यह ध्यान रखे कि एचपीवी टीका सर्विकल कैंसर स्क्रीनिंग (जाँच) का पर्यायी विकल्प नहीं है; टीका लगवाने वाली महिलाओं सहित सभी महिलाओं को नियमित रूप से सर्विकल कैंसर की स्क्रीनिंग (जाँच) करानी चाहिए।
  • हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) टीकाकरण: एचबीवी हेपेटाइटिस बी का कारण बनता है, जिसे अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह लीवर कैंसर का कारण बन सकता है। सभी आयु वर्ग के लोग एचबीवी का टीका ले सकते हैं।

जीवन शैली में संशोधन पर परामर्श

कई अध्ययनों के अनुसार पता चलता है की, कैंसर एक जीवन शैली की बीमारी है जिसे स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली को अपनाकर रोका जा सकता है। गतिहीन, निष्क्रिय जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार और दीर्घकालिक तनाव जैसे कारक ट्यूमर के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। ये कारक स्टेज 1 और स्टेज 2 कैंसर के मरीज़ों में ट्यूमर के विकास को भी बढ़ाते हैं।

एचसीजी में जीवनशैली संशोधन परामर्श सत्र, सक्रिय जीवन शैली, विवेकपूर्ण आहार और प्रभावी तनाव प्रबंधन योजनाओं के महत्व पर जागरूकता पैदा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

अनुसंधान

हाल के वर्षों में किए गए व्यापक अनुसंधान के माध्यम से, कैंसर के विकास और कैंसर के गठन में योगदान करने वाले कारकों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है। इन अध्ययनों द्वारा प्राप्त जानकारी के माध्यम से कैंसर की रोकथाम की योजनाओं के लिए नवीनतम मार्ग खुल गए है।
एचसीजी में अपनाए गए कुछ दृष्टिकोणों में शामिल हैं:

  • उस जैविक तंत्र की पहचान करना जिसके द्वारा मोटापा और मधुमेह कैंसर के जोखिम से जुड़े हैं
  • उन तंत्रों का अध्ययन करना जो कैंसर कोशिकाओं (सेल्स) पर हमला करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं
  • कैंसर के प्रतिबंध के लिए नई दवाओं का विकास करना
  • विशिष्ट जनसंख्या समूहों के बीच कैंसर के दर को बढ़ाने में योगदान करने वाले सामाजिक आर्थिक और जैविक कारकों को संबोधित करने के लिए उपयोग कर सकते है ऐसी रणनीतियों का आकलन करना
  • कैंसर के जोखिम पर पर्यावरणीय संपर्क के प्रभाव का अध्ययन करना और उन जोखिमों को कम करने के लिए हस्तक्षेप करना।

नव-निवारक (निओ-प्रीवेन्टिव) रणनीतियाँ

नव-निवारक (निओ-प्रीवेन्टिव) रणनीतियाँ प्रतिबंध के अनोखे उपाय हैं जो लोगों को कैंसर के विकास को रोकने में मदद करते हैं। किसी के कैंसर के जोखिम का आकलन सूक्ष्म स्तर पर करने और सटीक निरीक्षण प्रदान करने में नव-निवारक (निओ-प्रीवेन्टिव) रणनीतियाँ अत्यंत सहायक होती हैं। एचसीजी में अपनाई जाने वाली प्रमुख नव-निवारक (निओ-प्रीवेन्टिव) रणनीतियों में कैंसर के जोखिमों का आकलन करने और इम्यूनोथेरेपी और नैनो- टेक्नोलोजी पर आधारित कैंसर की प्रतिबंध रणनीतियों को तैयार करने के लिए सूजन रोधी (एंटी-इन्फ्लैमेटरी) दवा और पोषण चिकित्सा, आनुवंशिक परीक्षण और परामर्श के माध्यम से प्राथमिक और दुय्यम कैंसर प्रतिबंध रणनीतियाँ है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कैंसर का जल्दी पता लगने का मतलब है कि कैंसर के लक्षण दिखने से पहले या उसके शुरुआती लक्षण दिखने से पहले ही उसे पकड़ लेना। जब कैंसर का जल्दी पता चल जाता है, तब मरीज़ों के पास सफल इलाज का सबसे अच्छा मौका होता है। प्रारंभिक अवस्था में कैंसर का पता लगाने में नियमित स्क्रीनिंग (जाँच) बेहद सहायक होती है, जब जीवित रहने की दर अधिक होती है और कम जटिलताओं के साथ उनका इलाज किया जा सकता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ कैंसर का दस वर्षों से अधिक समय तक पता नहीं चल पाता हैं। लंग (फेफड़े) का कैंसर, ओवेरीअन (गर्भाशय) के कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर और (सर्विकल) गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर कुछ ऐसे कैंसर हैं जिनका अक्सर उन्नत चरणों में निदान किया जाता है।

अपने आप को स्वस्थ रखना और नियमित स्क्रीनिंग (जाँच) करना, टीकाकरण करना, जीवन शैली में बदलाव आदि जैसे निवारक (प्रीवेन्टिव) उपायों का पालन करना यह कैंसर के विकास के समग्र जोखिम को कम करने के कुछ तरीके हैं।

पूरे शरीर का एमआरआई स्कैन शरीर में किसी भी प्रकार की असामान्य वृद्धि, सूजन या किसी अन्य बाधा उत्पन्न करनेवाली प्रक्रिया के लिए सिर से पैर तक पूरे शरीर की त्वरित स्कैनिंग करता है। पूरे शरीर का एमआरआई स्कैन, लक्षण दिखाना शुरू करने से पहले ही कैंसर का पता लगाने में मदद करता है।

कैंसर का जल्दी पता लगने से उपचार योजनाओं और मरीज़ों द्वारा दिखाई गई उपचार प्रतिक्रिया पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, नियमित स्क्रीनिंग (जाँच) पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

आप स्वस्थ जीवन शैली के विकल्पों को अपनाकर जैसे कि स्वस्थ वजन बनाए रखना, तंबाकू का सेवन न करना, शराब के सेवन को नियंत्रण में रखना, खतरनाक रसायनों और विकिरण के संपर्क में आने से बचना और अपनी त्वचा की रक्षा करना यह कुछ उपाय है जो आपके कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।

अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन, जैसे पैकेज्ड स्नैक्स, शक्कर युक्त अनाज, तले हुए खाद्य पदार्थ, फ़िज़ी पेय आदि, आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हालांकि इनका स्वाद बहुत अच्छा होता है, लेकिन इनमें वसा (फ़ैट), नमक और चीनी की मात्रा अधिक होती है। इसके अलावा, वे आपके आहार में पोषण की मात्रा को भी नहीं बढ़ाते हैं।

आपको रेड मीट का सेवन भी कम करना पड़ सकता है, क्योंकि इससे आपको पेट और आंत के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

आपको बहुत अधिक मसालेदार भोजन का सेवन नियंत्रित करना पड़ सकता है, क्योंकि यह कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम से जुड़ा है।